SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co spowalnia

  • hagalu / redukcja, sylwetka

    Post
    Ladies SFD

    Martasi, czasami nabial jak sie go za duzo je spowalnia spadki, a wlasciwie blokuje, w sumie nie wiem o co chodzi bo nabial ma wlasciwosci zatrzymujace wode ale co to ma dokladnei z redukcja wspolnego nie wiem ale widac ze ma

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 13145 Data: 2011-04-13 19:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol-oszukany posilek? haha to bylo dobre masz soga za to jak wejdzie Co do Alko,1g alkoholu spowalnia spalanie tluszczu w organizmie,wiecej alkoholu BLOKUJE spalanie tluszczu...wiec nie bardzo sie sprawdza na redukcji. Lepiej sobie zajarac lolka niz pic wodeczke Co do aerobow,po treningu zacznij od 25-30 minut i zwiekszaj co 3-5 minut [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie podaję źródeł, a sam upierasz się ciągle, że to co podałeś jest w jakiś sposób znaczące. Nie jest. Nie podałeś nic, co ma znaczenie. Dieta keto NIE jest lecznicza, ona spowalnia procesy metaboliczne, na tej zasadzie na jakiej robi to głodzenie człowieka. Słabiej rozwija się na niej nowotwór, bo słabiej rozwijają się wszystkie tkanki, ale [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12106 Data: 2011-04-11 00:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za wysoką cenę - ale jednak tego nie wykazałeś. Wyeliminowanie z diety mięsa i mleka sprawia, że w każdym wypadku cofa się rak i miażdżyca. Cofa się, nie zatrzymuje, nie spowalnia tylko cofa. Stosowanie innych zmian dietetycznych bez wyeliminowania mięsa (małe dawki omega 3, witamina B12, spacery) nie cofają raka i miażdżycy. Żelazna logika [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12106 Data: 2011-04-11 00:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] flawonoidów, które mają silne właściwości antyoksydacyjne, wspiera ochronę organizmu, wzmacniając jego naturalną odporność przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz spowalnia starzenie się komórek spowodowane stresem oksydacyjnym. Badanie kliniczne z podwójną ślepą próbą udowodniło, że SINETROL 1. Wspomaga utratę wagi (-2,2 kg po 4 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13710 Data: 2011-04-08 09:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] kwaśnym soku żołądkowym, przez co zaraz po spożyciu przedostają się do jelita cienkiego. Kazeina przebywa znacznie dłużej w żołądku co wzmaga jej hydrolizę lecz jednocześnie spowalnia przedostanie się aminokwasów do krwi. Dzięki wyjątkowo szybkiej absorpcji, wysokiej zawartości EAA (Essential Amino Acids ) i aminokwasów rozgałęzionych BCAA białka [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2011-04-02 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która dieta będzie dla mnie lepsza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie tak, że jesz jak anorektyczka, co spowalnia Twój metabolizm + długie aeroby, które czynią to samo. pzdr/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-03-31 18:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej wykonywać trening ekscentryczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mimowolnie drżą w trakcie wykonywania spowolnionego powtórzenia. Zaleca się, aby sportowcy spróbowali wizualizować sobie swoje mięśnie jako ogromny system hamujący, który spowalnia opór. Jeśli zaczniecie obniżać wybrane obciążenie szybciej od wcześnie ustalonego tempa, to znak, że należy zakończyć serię. Im większy zakres ruchu w ćwiczeniu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-03-31 08:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z odżywką to prawda jak pijesz z tłustym mlekiem to wchłanianie się spowalnia. Zależy ile jeszcze tego mleka jak mało to nie ma co się przejmować.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmniejsz jego ilość jedząc bardziej przetworzone produkty zbożowe, np. ryż biały zamiast dzikiego czy brązowego. Przyzwyczaić się nie przyzwyczai, gdyż błonnik spowalnia przechodzenie gazów w jelitach przez co mogą powstawać wzdęcia oraz bóle oraz jest gazotwórczy przy jego rozkładzie przez bakterie mikroflory. Ps. Przyczyną może być również inny [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADH - na ODBLOKI

    Post
    Doping

    [...] te reakcje, wpływając na spowolnienie procesu degradacji komórek, a przez to na przedłużenie ich żywotności (zwłaszcza komórek serca mózgu , mięśni , skóry), tym samym spowalnia procesy starzenia się całego organizmu. NADH jest również odpowiedzialny za wzrost produkcji neuroprzekaźników – dopaminy i serotoniny (hormonów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2011-03-29 08:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek - 17.00

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja ostatni posiłek spożywam zazwyczaj 20-30 min przed snem. Nocny katabolizm to wróg . W nocy organizm spowalnia, ale trawi nadal. Aby składniki były wciąż dostarczane musisz zabezpieczyć organizm. Najlepiej czymś co sie długo trawi. Nocny katabolizm to wróg. A "specjalistka" niech doczyta np. to forum. Zmieniony przez - Darrak w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-03-24 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owadów,  stosowany w cerze trądzikowej (propionibacterium),  pomaga zwalczyć grzybice stóp i nie tylko,  reguluje funkcjonowanie tarczycy,  spowalnia procesy starzenia skóry,  odżywia skórę,  spowalnia proces powstawania zmarszczek,  stosowany jako maseczka do włosów, monolaurean wnika do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2011-03-21 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl po powrocie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jajka mogą być, bo też wchłaniają się około 4h. Później ryż, kura itp. Po treningu porządne węgle a nie dalej ten chleb. Twaróg na noc ok, ale dodaj oliwy z oliwek, po spowalnia wchłanianie się białka. Dietę na prawdę dopracuj! Ja tam przy dziewczynie bym żarł. Raczej by nie narzekała. Zobaczysz jak jej będzie miło przytulić się do masywnej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2011-03-17 15:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak w potreningowym unikamy warzyw bo zawieraj blonnik i tluszczy co spowalnia procesy trawienne, tylko ryż/makaron i pierś.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-03-13 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana redukcyjna - 100kg - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale tluszcze w okolotreningowych to nie najlepsze roziwazanie mysle w TWoim przypadku :) alez oczywiscie ze nie :) wrecz przeciwnie do serka powinien byc dodany tluszcz, on spowalnia jeszcze bardziej trawienie :) no i sa ta zdrowe tluszcze (mowila o oliwie) bo w tym wypadku najlepsza bedzie ona :) zrozum ze musisz wrzucic posilekpotreningowy po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2011-03-10 01:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwolnienie matabolizmu - czyli Twoj organizm mysli ze masz maly poziom fatu skoro jest niski poizom leptyny. Tak wiec przestawia sie na inny tryb - tryb oszczedzania -> spowalnia metabolizm i pozniejszej szybszej kumulacji spozywtych kalorii w postaci kolejnego tuszczu. Tak dziala nasz organizm - u jednego bardziej odczuwalne u drugiego [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 00:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy w Boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Dla mnie to strata czasu...Trzeba sie zajmować elementami skrajnie przeznaczonymi do boksu... Siłownia spowalnia ? Jeśli macie zamiar trenować 3 razy w tygodniu boks i powiedzmy trening taki jak dobrowolsk po klubie(mi ten trening nie pasuję do boksu,ale on trenuje MT),to to [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16465 Data: 2011-03-08 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy w Boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem tak nie tyle co siłownia spowalnia,ale daje za mało atutów do boksu,trening bokserski,to trening w pierwszym poście. Brzmi o wiele lepiej. I chyba o to Ci chodziło? Bo z tym zdaniem sie zgodze. Trening który podałeś będzie lepszy od siłoweg pod kątem boksu. Co nie znaczy, że siłownia jest zła! Trening pod kątem siły da same plusy, jednak [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16465 Data: 2011-03-07 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy w Boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] boksie nie ważne jest co,kto ile podniesie,to nie MMA gdzie aż tak liczy się siła fizyczna. Tu liczy się szybkość,wytrzymałość i inne cechy. Powiem tak nie tyle co siłownia spowalnia,ale daje za mało atutów do boksu,trening bokserski,to trening w pierwszym poście. Więc jeśli ktoś będzie ćwiczył z ciężarami(tylko ze sztangą oporócz treningu w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16465 Data: 2011-03-07 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)